Diabetes e saúde visual
A diabetes convertiuse nunha das epidemias máis importantes do século XXI, a OMS calcula que en 2030 haberá máis de 500 millóns de diabéticos no mundo. En España, calcúlase que afecta ao 14% da poboación.
Factores como a obesidade, o estilo de vida sedentario e a herdanza favorecen a aparición de esta enfermidade, que tamén ten un impacto na saúde ocular. Un mal control da patoloxía, que adoita avanzar de forma lenta e silenciosa, pode derivar en complicacións que afectan seriamente á calidade de vida destos pacientes, cuxo risco de pérdida severa de visión é 25 veces superior á do resto da poboación.
Cómo afecta a diabetes aos ollos?
Estímase que, aproximadamente, o 40% das persoas con diabetes tipo I e o 20% dos diabéticos tipo II, sofren retinopatía diabética (RD). É, de feito, a primeira causa de pérdida visual na poboación activa dos países industrializados, aínda que é evitable nun 90% dos casos cun tratamento precoz e adoitado.
Estímase que máis da metade dos pacientes diabéticos con 15 ou máis anos de evolución da enfermidade presentan algún grao de alteración vascular da retina e case todos os que levan máis de 30 anos ca enfermidade amosan sinais de retinopatía diabética.
Que é a retinopatía diabética?
A diabetes é unha enfermidade crónica que impide ao corpo regular a cantidade de azúcar en sangue, que tamén afecta aos vasos sanguíneos e ao sistema circulatorio. Por elo, os diabéticos teñen maior risco de padecer enfermidades cardiovasculares e tamén retinopatía diabética, glaucoma ou cataratas.
A retinopatía diabética está causada pola alteración dos vasos sanguíneos da retina. Os altos niveis de azúcar en sangue producen un deterioro dos vasos sanguíneos que a irrigan, o que leva a un aumento da súa permeabilidade e á saída anormal de sangue e fluidos hacia a retina. Inicialmente, a enfermidade é asintomática, pero se non existe un adoitado control da glucemia e exámenes oftalmolóxicos periódicos, pode levar á cegueira irreversible.
Os síntomas da retinopatía diabética poden ser:
- Visión borrosa e perda gradual da visión.
- Visión de manchas.
- Sombras ou áreas de perda de visión.
- Dificultade para ver de noite.
Ensinámosvos unha representación de cómo vería unha persoa con visión normal e outra con RD:
Como previr a retinopatía diabética?
Non se pode evitar a aparición desta enfermidade ocular, pero si que hai unha serie de medidas que poden previla ou disminuír a súa progresión:
- Control estricto do nivel de azúcar en sangue.
- Control do colesterol.
- Control da tensión arterial.
- Evitar o sobrepeso e a obesidade.
- Facer exercicio moderado.
- Correxir a anemia.
- Controlar os ronquidos e a apnea do sono.
- Non fumar.
Se o paciente cumpre estas recomendacións, disminuirá notablemente o risco de desarrollar unha retinopatía diabética grave. Se tes diabetes, é moi importante que che realicen un examen oftalmolóxico completo todos os anos.
Durante moito tempo pensábase que a diabetes presentábase únicamente coa idade, polo que se consideraba unha enfermidade propia das persoas maiores. Pero debido a diferentes circunstancias da vida actual como o sedentarismo, a crecente costume das comidas rápidas e alimentos semipreparados, a carga de estrés e outros factores, cada vez hai máis nenos e persoas xóves que son diabéticos.